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Category Zen

Le Haiku de l’intersaison

Les rides sur l’eau fondent peu Ă  peu la glace du lac. SHIKI (in Haikus des quatre saisons/ Ed. Seuil)

« Le conte de la boîte à bisous »

DĂ©butons notre sĂ©rie de contes par un rĂ©cit doux et tendre et nĂ©anmoins fort en symbolique ! A lire seul ou avec des enfants… « Quand une situation est bloquĂ©e au niveau de la rĂ©alitĂ©, il est toujours possible de faire… Continue Reading →

Tout conte fait…

« Aujourd’hui, les contes existent dans toutes les cultures dites primitives, que nous appelons primordiales. Malheureusement en Occident ou dans les cultures technologiquement avancĂ©es, nous nous sommes coupĂ©s de notre relation au symbolique, et, par lĂ -mĂŞme aux contes qui nous reliaient… Continue Reading →

L’exercice du mois : la respiration

Je vous propose l’exercice de respiration en pleine conscience suivant, enseignĂ© par Thich Nhat Hanh , un exercice simple et particulièrement bĂ©nĂ©fique. Il s’agit de prononcer mentalement, en position confortable (idĂ©alement allongĂ©e) : J’inspire, je suis conscient(e) de mon corps ; J’expire,… Continue Reading →

Mandala Day

Dans les traditions indienne et tibĂ©taine, ces diagrammes reprĂ©sentent symboliquement le rapport de l’être humain dans le cosmos et l’Univers tout entier. Mais on peut Ă©galement les retrouver dans la tradition chrĂ©tienne, puisqu’ils s’apparentent Ă  la forme des rosaces, dans… Continue Reading →

Les racines et les ailes

Un proverbe juif nous dit joliment : « on ne transmet que deux choses Ă  ses enfants : des racines et des ailes ». Parfois on manque de l’un et l’autre, parfois on a le privilège de possĂ©der les deux. La question des… Continue Reading →

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