Le Champ des Possibles

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pleine conscience

Mandala Day© : je me recentre

Mon esprit vagabonde, mes pensées chevauchent le temps, mon corps hésite entre l’agitation intérieure et le besoin de densité calme… j’inspire et je me concentre, j’expire et je me recentre. Tentez ce petit exercice en fixant un mandala, en méditant,… Continue Reading →

MANDALA DAYS©

Pour célébrer l’an nouveau et son champ des possibilités infinies, voici un petit carrousel de Mandalas différents, à consommer sans modération pour méditer, dessiner, chanter, respirer, rêvasser, échanger …

Rien.

Il déploya ses ailes au-dessus de mes épaules, tel un ange sombre. Puis referma ses bras avec une douceur totale. Je ne sentais aucun poids, je ne ressentais rien d’autre qu’un souffle sur ma nuque. Fermant les yeux pour mieux… Continue Reading →

L’exercice de pleine conscience

« Vous ne pouvez pas retenir les déferlements dans votre vie mais vous pouvez apprendre à surfer sur ces vagues. » Eline Snel* Ou comment ne pas se laisser submerger par nos pensées, nos angoisses, les moments de stress, les idées noires… Continue Reading →

Une pensée silencieuse (prose)

J’ai envisagé cette heure précise des milliers de fois : une douleur famélique s’emparant de mon cœur, arrêtant l’horloge de mes déambulations mécaniques dans le couloir de la peur, coupant la liane de mes désirs effrénés, capturant mon infime soupir… Continue Reading →

Corps subtils

Pour être subtil, c’est un sujet subtil. Me voici à une conférence intitulée « Corps subtils, Energie et conscience » par Murielle Godet, docteur en énergétique cellulaire et énergie non physique à l’INSERM. La dame nous indique tout d’abord qu’en sciences on n’étudie… Continue Reading →

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