Category Le 7eme sens
Il me semble que les méditations (transcendentale, zen, mindfulness, tibétaine, par le rire, Vipassana…) atteignent les personnes en fonction de leurs différentes sensibilités. Et pour cause, la méditation est un moment de silence, d’arrêt des perturbations du mental, permettant au… Continue Reading →
Dans l’exercice de la spiritualité et du développement personnel, nous avons un atout majeur, parfois insoupçonné : l’esprit. « S’il est difficile de changer le monde, il est toujours possible de changer notre façon de le percevoir. Un des grands soucis du… Continue Reading →
La spiritualité c’est aussi la légèreté… Je vous propose d’y goûter au travers de l’alimentation : pas question de s’imposer un régime ni de devenir végétarien (quoique…) mais de prendre soin de vos ressources naturelles, au moins de temps en temps…. Continue Reading →
Personnellement, j’aime le changement et j’ai une aversion pour la routine. Mais je reconnais que cette dernière fait partie de la vie quotidienne et que ce « ronron » favorise un confort, une forme de bien-être, souvent superficiel mais rassurant, d’autant qu’il met… Continue Reading →
Non, pas moi ! Enfin si, moi, comme vous, comme tout un chacun… en cherchant bien -ou même sans réfléchir- chacun peut trouver ce qui le rend exceptionnel, au moins à ses propres yeux! Si, si, faites l’essai de vous… Continue Reading →
Pour quelle raison j’aime tant le matin ? Ce n’est pas « la promesse de l’aube » (magnifique titre du livre de Romain Gary) car je préfère que le jour soit bien levé, mais la promesse du jour nouveau qui me donne une énergie… Continue Reading →
