Category Le 7eme sens
Il me semble que les mĂ©ditations (transcendentale, zen, mindfulness, tibĂ©taine, par le rire, Vipassana…) atteignent les personnes en fonction de leurs diffĂ©rentes sensibilitĂ©s. Et pour cause, la mĂ©ditation est un moment de silence, dâarrĂȘt des perturbations du mental, permettant au… Continue Reading →
Dans l’exercice de la spiritualitĂ© et du dĂ©veloppement personnel, nous avons un atout majeur, parfois insoupçonnĂ© : l’esprit. « S’il est difficile de changer le monde, il est toujours possible de changer notre façon de le percevoir. Un des grands soucis du… Continue Reading →
La spiritualitĂ© c’est aussi la lĂ©gĂšretĂ©… Je vous propose d’y goĂ»ter au travers de l’alimentation : pas question de s’imposer un rĂ©gime ni de devenir vĂ©gĂ©tarien (quoique…) mais de prendre soin de vos ressources naturelles, au moins de temps en temps…. Continue Reading →
Personnellement, j’aime le changement et j’ai une aversion pour la routine. Mais je reconnais que cette derniĂšre fait partie de la vie quotidienne et que ce « ronron » favorise un confort, une forme de bien-ĂȘtre, souvent superficiel mais rassurant, d’autant qu’il met… Continue Reading →
Non, pas moi ! Enfin si, moi, comme vous, comme tout un chacun… en cherchant bien -ou mĂȘme sans rĂ©flĂ©chir- chacun peut trouver ce qui le rend exceptionnel, au moins Ă ses propres yeux! Si, si, faites l’essai de vous… Continue Reading →
Pour quelle raison j’aime tant le matin ? Ce n’est pas « la promesse de l’aube » (magnifique titre du livre de Romain Gary) car je prĂ©fĂšre que le jour soit bien levĂ©, mais la promesse du jour nouveau qui me donne une Ă©nergie… Continue Reading →
