Le Champ des Possibles

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méditation

Le sutra du lotus : Nam myōhō renge kyō

La lecture des sûtras, la récitation des mantras et l’invocation des Bouddhas sont les trois pratiques complémentaires de l’adepte du bouddhisme. Le sutra est un enseignement – ils sont en nombre considérable. Le « sutra du Lotus de la Loi merveilleuse »… Lire la suite →

Carrousel de mandalas

Pour célébrer la fin d’une année et encourager l’an nouveau, le Champ des Possibles vous offre un carrousel de mandalas publiés en 2016, afin de décorer vos journées, partager, méditer, inspirer, réciter un mantra ou pour toute autre activité zen!… Lire la suite →

La mûdra du jour

Les hasta mûdras sont les gestes des mains. Hasta = main, en sanskrit ; mûdra = geste qui « scelle », le «sceau» entre l’humain et le divin. Celle-ci est une des plus connues de Bouddha. Elle représente la mûdra Jnana (Vitarka) car la… Lire la suite →

Silence, on pense…

La vertu du silence est une des valeurs de la spiritualité : se recentrer et être dans l’instant présent devient plus facile. Au delà, il est un outil formidable de la pensée : se taire et écouter l’autre, éteindre toute… Lire la suite →

Le Mantra de la rentrée

Peaceful par essence, « Om Shanti Om » est un mantra largement répandu dans les méditations, les séances de yoga ou la musique relaxante. « Om Shanti Om » n’est pas juste le croustillant film indien de Bollywood que j’ai vu en boucle, en dansant en… Lire la suite →

La méditation Heartfulness : haut les coeurs !

Il me semble que les méditations (transcendentale, zen, mindfulness, tibétaine, par le rire, Vipassana…) atteignent les personnes en fonction de leurs différentes sensibilités. Et pour cause, la méditation est un moment de silence, d’arrêt des perturbations du mental, permettant au… Lire la suite →

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