Le Champ des Possibles

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méditation

Le Mantra de la rentrée

Peaceful par essence, « Om Shanti Om » est un mantra largement répandu dans les méditations, les séances de yoga ou la musique relaxante. « Om Shanti Om » n’est pas juste le croustillant film indien de Bollywood que j’ai vu en boucle, en dansant en… Lire la suite →

La méditation Heartfulness : haut les coeurs !

Il me semble que les méditations (transcendentale, zen, mindfulness, tibétaine, par le rire, Vipassana…) atteignent les personnes en fonction de leurs différentes sensibilités. Et pour cause, la méditation est un moment de silence, d’arrêt des perturbations du mental, permettant au… Lire la suite →

La spiritualité : toute une aventure !

Je me lance… ce billet sur la spiritualité effeuillera un peu de mon histoire. Certains se diront peut-être « il était temps », puisqu’un blog c’est bien un carnet de bord (web log) où l’auteur livre son vécu et son ressenti ? Pour ma part c’est… Lire la suite →

Ôm… Je crée mon mantra

Un mantra? Un nom un tantinet bizarre qui désigne une formule formée d’une (comme le Ôm) ou plusieurs syllabes répétées de nombreuses fois suivant un certain rythme pour favoriser la méditation ou à des fins religieuses. Le mantra est « ce qui… Lire la suite →

Faites des couleurs !

Le Champ des Possibles vous invite à une fête : Holi, la fête des couleurs en Inde. Deux magnifiques holi days! Et si vous vous aspergiez  de joie, de gaieté, de lumière ? Faites des couleurs ! Fabriquez vos propres nuances puis… Lire la suite →

Mandala Day : le sens du Mandala

(Mandala tibétain) Revenons un peu sur le sens du mandala. Objet de méditation en général sous forme de cercle mystique, le mandala est un diagramme rituel qui s’adresse au corps où le pratiquant se perçoit comme une déité en son… Lire la suite →

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