Category Le 7eme sens
En psychologie et dĂ©veloppement personnel, il existe un outil trĂšs recommandĂ© pour faire la paix avec soi-mĂȘme et pour avancer : Ă©crire une lettre Ă une personne, disparue ou vivante ou bien Ă©crire Ă l’enfant que l’on a Ă©tĂ©, l’enfant… Continue Reading →
La vertu du silence est une des valeurs de la spiritualitĂ© : se recentrer et ĂȘtre dans l’instant prĂ©sent devient plus facile. Au delĂ , il est un outil formidable de la pensĂ©e : se taire et Ă©couter l’autre, Ă©teindre toute… Continue Reading →
Comme nous y invite Thich Nhat Hanh*, prenons le temps d’une respiration : l’inspire et l’expire. « Respirer est la meilleure façon d’arrĂȘter – d’arrĂȘter la colĂšre, l’agitation, la peur et la tristesse. » Aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours,… Continue Reading →
Ces derniers temps – pour de multiples bonnes et mauvaises raisons – l’Ă©nergie m’a manquĂ©e… Chaque jour, je me suis dit : « ce n’est rien, ça va passer ». Et puis la semaine passĂ©e, je me suis dĂ©clarĂ©e : « il faut s’Ă©nergiser… Continue Reading →
