Le Champ des Possibles

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Mandala Day© : je me recentre

Mon esprit vagabonde, mes pensées chevauchent le temps, mon corps hésite entre l’agitation intérieure et le besoin de densité calme… j’inspire et je me concentre, j’expire et je me recentre. Tentez ce petit exercice en fixant un mandala, en méditant,… Continue Reading →

Haïkus d’un automne hivernal

Une carpe saute Des rides À la lune d’automne.   À l’ombre des poteaux à linge Se devine Le solstice d’hiver. Nuit brève Combien de jours Encore à vivre. -Masaoka Shiki- Considéré par beaucoup comme « le père du haiku moderne »… Continue Reading →

Un haïku de saison

  Devant la porte du temple dans la montagne Les nuages passent en se réjouissant. Équinoxe de printemps. Kawahigashi Hekigodo ( 1873-1937 ) *Il s’agit d’un haïku avec un kigo, terme japonais signifiant « mot de saison », qui indique à quel(le) moment/saison le… Continue Reading →

Le conte du mois

Il était une fois un jeune prince généreux qu’un bon génie voulait récompenser. – Quel cadeau voudrais-tu que je te fasse ? Le jeune homme réfléchit : -Je voudrais que les moments désagréables de ma vie soient rapidement effacés. -Très… Continue Reading →

Intention ou intuition?

L’instinct a quelque chose de relaxant : il permet de vivre chaque instant comme il est. L’enfant vit le moment présent, de manière instinctive, jusqu’à ce que l’empreinte de l’éducation et des relations sociales l’amène à se conformer aux règles édictées… Continue Reading →

Mandala Day : je me concentre sur l’instant présent

J’inspire, je me concentre sur ce qui m’entoure, j’expire, je souris à l’instant. J’inspire, je souris à mon corps, j’expire, je suis l’instant présent.

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