Le changement de saison implique de mobiliser son corps et son mental pour optimiser ce passage.

Inspirez profondément, expirez largement et mobilisez vos ressources intérieures pour accueillir le prochain automne.

Quelles sont vos ressources pour ce faire? N’hésitez pas à partager vos routines positives, vos mantras ou vos pensées « magiques » …

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