Le changement de saison implique de mobiliser son corps et son mental pour optimiser ce passage.

Inspirez profondément, expirez largement et mobilisez vos ressources intérieures pour vivre l’automne.

Et vous, quelles sont vos ressources pour ce faire? Partagez avec nous vos routines positives, vos mantras ou vos pensées « magiques » pour bien accueillir les saisons …

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